Découvrez nos prestations  lors de votre séminaire Instant de Paix. Profitez de soins individuels et collectifs pour une expérience revitalisante au coeur de la nature. Les participants.es vont s'immerger dans divers ateliers tout en profitant des paysages enchanteurs des collines voisines.

Nos césures favorisent la détente, l'harmonie et la reconnexion avec soi-même, le tout dans une atmosphère conviviale et inspirante.

Soins individuels personnalisés

Profitez de 4 soins individuels personnalisés pendant votre séminaire bien-être "Instant de Paix".

Nos thérapeutes expérimentés.es vous offriront des soins adaptés à vos besoins pour une détente profonde.

Nos services de soins individuels personnalisés vous offrent une détente profonde et un bien-être durable.

  • Massage : Pratique manuelle visant à détendre les muscles, soulager les douleurs et améliorer la circulation sanguine, apportant un profond sentiment de relaxation et de bien-être.
  • Réflexologie plantaire : technique de stimulation des pieds pour relâcher les tensions, améliorer la circulation sanguine et promouvoir la détente, contribuant à l'harmonie physique et émotionnelle.
  • Sophrologie : Technique de relaxation et de gestion du stress, des émotions (entre autres), utilisant la respiration et la visualisation pour améliorer la conscience corporelle et renforcer entre autre la confiance en soi.
  • TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) :  Méthode pour identifier et modifier des pensées et comportements négatifs, aidant à gérer le stress et les émotions, et à favoriser un changement positif.
  • Massage aux bols tibétains : Pratique sonore qui induit relaxation et harmonie intérieure, libérant les tensions et stimulant le bien-être général grâce aux vibrations apaisantes.
  • Fleurs de Bach : utilisées pour rétablir l'équilibre émotionnel, elles aident à gérer des états tels que l'anxiété et la tristesse, favorisant le bien-être général.
  • Chi Nei Tsang : Massage abdominal qui libère les tensions et émotions stockées, favorisant la circulation énergétique et l'équilibre interne, tout en encourageant la détente.

Ces pratiques complémentaires visent toutes à améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental des participants.es.

Soins collectifs

Rejoignez nos séances de relaxation en groupe pour une expérience de bien-être partagée. Détendez-vous et revitalisez votre corps et votre esprit lors de ces moments de relaxation guidée.

Partagez des moments de relaxation avec nos séances en groupe pour revitaliser votre corps et votre esprit.

  • Naturopathie : Approche naturelle pour promouvoir la santé globale à travers l'alimentation, les plantes et des pratiques de relaxation, visant à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.
  • Bain Sonore : Ces sessions permettent de plonger dans un état de relaxation profonde. Les vibrations sonores favorisent la réduction du stress, l'harmonisation des énergies et l'amélioration de la concentration. Les participants.es ressortent souvent revitalisés.es, avec une sensation de paix intérieure et un esprit clarifié, renforçant ainsi leur bien-être global.
  • Sophrologie : En groupe, elle favorise le partage et la solidarité entre participants.es. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la confiance en soi et à mieux gérer les émotions. Grâce à une dynamique de soutien mutuel, les participants.es sont motivés.es à s'engager dans leur bien-être personnel, cultivant ainsi une paix intérieure et une cohésion collective.
  • Cercle de Parole : Ces ateliers offrent un espace sûr pour s'exprimer et partager ses expériences. Ces échanges favorisent l'écoute active et la compréhension mutuelle, permettant aux participants.es de se libérer de leurs émotions et de tisser des liens authentiques. Cette dynamique collective crée une atmosphère bienveillante, propice à la réflexion personnelle et à la croissance émotionnelle.
  • Ateliers Fleurs de Bach : Ces séances permettent d'explorer les émotions et de découvrir les remèdes naturels pour favoriser l'équilibre émotionnel.

Des instants pour soi

Les participants.es auront l'opportunité de profiter d'un cadre idyllique, avec accès à un jardin luxuriant propice à la détente, à la méditation, une piscine rafraîchissante pour se relaxer sous le soleil, et un jacuzzi.

  • Espaces de lecture
  • Transats
  • Jacuzzi avec jets pour apaiser les tensions musculaires
  • Nombreux coins tranquilles dans les jardins et à l'intérieur de la bastide

“J'ai vécu une expérience de bien-être exceptionnelle lors de mon séminaire. Les soins individuels et collectifs m'ont permis de me ressourcer profondément.”

Martine.N